Anticonceptie
Na je bevalling ben je weer vruchtbaar. Echter raden we aan om je lichaam goed te laten herstellen en pas een jaar na je bevalling weer opnieuw zwanger te raken. Ongeveer 6 weken na de bevalling kun je weer seks hebben omdat je baarmoeder dan weer hersteld is en het bloedverlies is gestopt. Je kunt dan ook weer voor het eerst menstrueren en dan ben je weer vruchtbaar. 4 weken na de bevalling kun je alweer zwanger worden.
In je kraamweek en bij je nacontrole bespreken we of/welke voorbehoedsmiddelen bij jou passen.
Hieronder lees je alvast informatie over verschillende vormen van anticonceptiemiddelen.
Vergoeding anticonceptie in het algemeen
Ben je jonger dan 21 jaar? Dan worden anticonceptiemiddelen vergoed door de basisverzekering. Tussen de 18 en de 21 jaar gaat anticonceptie wel ten koste van je eigen risico. Daarnaast geldt er voor sommige anticonceptiemiddelen een wettelijke eigen bijdrage. Ben je ouder dan 21 jaar? Dan kun je voor veel anticonceptiemiddelen een aanvullende verzekering afsluiten. De vergoeding verschilt wel per zorgverzekeraar.
*Informeer dus naar de kosten bij je verzekering, het kan zijn dat het niet of maar gedeeltelijk vergoed wordt.
De anticonceptie pil
Combinatiepil
De anticonceptiepil is een klein pilletje dat hormonen aan het lichaam afgeeft. De pil neem je dagelijks rond hetzelfde tijdstip in, daarna heb je een pilvrije week. Dus: 3 weken lang de pil op hetzelfde tijdstip slikken, daarna 1 week niet. Bij goed gebruik is de pil voor 99% betrouwbaar. De anticonceptiepil bevat twee hormonen: progestageen en oestrogeen, waardoor het de combinatiepil wordt genoemd. De hormonen in de pil voorkomen een eisprong en daarmee een zwangerschap. Ook is de baarmoederwand niet geschikt voor innesteling.
Het gebruik van de (combinatie)pil kan voor jou een goede keuze zijn als je:
- Geen borstvoeding geeft (Het kan de melkproductie remmen)
- Dagelijks aan de pil wilt en kunt denken
- De pil in principe elke dag wil en kunt slikken (dus niet vergeten)
- Invloed wilt uitoefenen op je maandelijkse bloedingen (mogelijkheid om te verschuiven).
De minipil
De minipil is een anticonceptiepil die alleen een progestageen hormoon afgeeft. De minipil moet je elke dag slikken op hetzelfde tijdstip als de dag daarvoor. Er is geen pilvrije week. Bij goed gebruik is deze pil voor 99% betrouwbaar.
Het gebruik van de minipil kan voor jou een goede keuze zijn als je:
- Wel borstvoeding geeft en aanvullende, betrouwbare anticonceptie wenst
- De minipil elke dag wilt en kunt slikken op hetzelfde moment
- Het niet erg vindt dat de bloedingen (zeker in het begin) onregelmatig of onvoorspelbaar zijn en je menstruatie soms vermindert of zelfs stopt
Anticonceptie pleister
De anticonceptiepleister is een dunne, flexibele, pleister. Het geeft hormonen (oestrogeen en progestageen) af, waardoor je beschermd bent tegen zwangerschap. De pleister moet elke week worden vervangen. Bij goed gebruik is de pleister voor 99% betrouwbaar.
Het gebruik van de anticonceptiepleister kan voor jou een goede keuze zijn als je:
- Geen borstvoeding geeft (Het kan de melkproductie remmen)
- Eén keer per week aan anticonceptie wilt of kunt denken
- Het niet vervelend vindt een pleister op je huid te plakken die soms zichtbaar is
- Invloed wilt uitoefenen op je maandelijkse bloedingen (mogelijkheid om te verschuiven)
- BMI niet hoger is dan 30
Anticonceptie ring
De anticonceptiering is een buigzame kunststofring die je zelf in je vagina brengt. De ring geeft hormonen (oestrogeen en progestageen) af, waardoor je beschermd bent tegen zwangerschap. De ring is bij goed gebruik 99% betrouwbaar. Je draagt de anticonceptiering drie weken, waarna je een ringvrije week inlast.
Het gebruik van de anticonceptiering kan voor jou een goede keuze zijn als je:
- Geen borstvoeding geeft (Het kan de melkproductie remmen)
- Niet elke dag aan anticonceptie wilt of kunt denken
- Het niet vervelend vindt om de ring zelf in de vagina in te brengen
- Invloed wilt uitoefenen op je maandelijkse bloedingen (mogelijkheid om te verschuiven)
Hormoonstaafje (Implanon)
Het hormoonstaafje is zo groot als een lucifer. De verloskundige (Lize) of je huisarts brengt het staafje in de binnenkant van je bovenarm in. Daar kan daar drie jaar blijven zitten. Het staafje geeft dagelijks een progestageen hormoon af aan je lichaam. Deze methode is meer dan 99% betrouwbaar.
Het hormoonstaafje kan voor jou een goede keuze zijn als je:
- Borstvoeding geeft en aanvullende, betrouwbare anticonceptie wenst
- Één keer in de drie jaar aan anticonceptie wilt of kunt denken
- Het niet vervelend vindt dat het staafje zichtbaar kan zijn en te voelen is onder je huid
- Het niet erg vindt dat bloedingen onvoorspelbaar zijn en je menstruatie vermindert of zelfs stopt
Condoom
Je hebt mannen- en vrouwencondooms. Het meest bekend is het mannencondoom. Het vrouwencondoom is in Nederland nog niet zo bekend, maar wel betrouwbaar. Bij goed gebruik is de betrouwbaarheid van het condoom ongeveer 98%. Condooms zijn net na de bevalling een geschikte (tijdelijke) anticonceptiemethode. Daarbij verkleint het gebruik van een condoom de kans op een infectie/SOA. Kort na je bevalling is de kans op infecties hoger. Het condoom biedt hier ook bescherming tegen. Het is dus raadzaam om na de bevalling een condoom als (extra) voorbehoedmiddel te gebruiken.
Het (tijdelijk) gebruik van een condoom kan voor jou een goede keuze zijn als je:
- Borstvoeding geeft en aanvullende anticonceptie wilt
- Snel na de bevalling seks hebt, terwijl je nog geen andere anticonceptie gebruikt
- Een korte periode tussen twee zwangerschappen wilt overbruggen
- Voorkeur hebt voor een hormoonvrije anticonceptiemethode.
Spiraal
Plaatsing spiraal:
Indien je nog nooit bevallen bent, plaatsen we het spiraaltje het liefst tijdens je menstruatie, omdat je baarmoedermond dan wat open staat. Ook weten we dan dat er op dat moment geen sprake is van een zwangerschap. Na een bevalling plaatsen we een spiraaltje liefst vanaf twaalf weken na de bevalling, zeker als je borstvoeding geeft.
Hormoonspiraaltje (Mirena of Kyleena)
De verloskundige (Lize) of huisarts plaatst het hormoonspiraaltje in je baarmoeder. Daar kan het vijf jaar blijven zitten. Het progestageen hormoon in het spiraaltje voorkomt een zwangerschap. De betrouwbaarheid is meer dan 99%.
Het hormoonspiraaltje kan voor jou een goede keuze zijn als je:
- Borstvoeding geeft en aanvullende, betrouwbare anticonceptie wenst
- Één keer in de vijf jaar aan anticonceptie wilt of kunt denken
- Het niet erg vindt dat je tussentijds kunt bloeden en de bloeding vermindert of zelfs stopt.
Koperspiraaltje (T-safe)
De verloskundige (Lize) of huisarts plaatst het koperspiraaltje in je baarmoeder. Daar kan het 5 jaar tot 10 jaar blijven zitten. Het bevat geen hormonen. Het koper maakt de zaadcellen inactief en voorkomt bevruchting zodat je niet zwanger wordt. Deze methode is voor 99% betrouwbaar.
Het koperspiraaltje kan voor jou een goede keuze zijn als je:
- Borstvoeding geeft en aanvullende, betrouwbare anticonceptie wenst
- Voorkeur hebt voor een hormoonvrije anticonceptiemethode
- Één keer in de vijf tot tien jaar aan anticonceptie wilt of kunt denken
- Het niet erg vindt dat de menstruatie langer kan duren, met mogelijk heviger bloedverlies in het begin.
Prikpil
De prikpil is een hormooninjectie met een progestageen hormoon. Daarvoor moet je één keer in de drie maanden naar de verloskundige of huisarts. De prikpil is voor meer dan 99% betrouwbaar. Als je stopt kan het soms een jaar duren voordat je weer zwanger kunt worden, maar gemiddeld ben je weer vruchtbaar na zo’n drie maanden.
De prikpil kan voor jou een goede keuze zijn als je:
- Borstvoeding geeft en aanvullende, betrouwbare anticonceptie wenst
- Eén keer in de drie maanden aan anticonceptie wilt of kunt denken
- Het niet erg vindt om één keer in de drie maanden een prik te halen
- Het niet erg vindt dat je menstruatie vermindert of zelfs stopt
Sterilisatie
Wil je echt niet meer zwanger worden en/of geen biologische kinderen meer? Dan kun je kiezen voor sterilisatie bij de man of vrouw. Een sterilisatie is definitief. Denk er goed over na en praat erover met je verloskundige of (huis)arts. De betrouwbaarheid is ongeveer 99%.
Sterilisatie kan voor jou of je partner een goede keuze zijn als je:
- Nu en in de toekomst geen kinderen meer wilt
- Niet meer aan anticonceptie wilt denken